Turmeric latte

tumeric latte scortisoara

Turmeric latte, denumit și lapte auriu este o băutură tradițional indiană. Principalul ingredient, turmericul are proprietăți anti-inflamatorii și antibacteriene. Deci, ajută atunci când suntem răciți.

Deși există mai multe moduri în care se poate prepara un turmeric latte , eu am ales o variantă rapidă. Am vrut să înlocuiesc cafeaua de dimineață din unele weekend-uri cu altă băutură caldă, cremoasă și aromată. Și pe deasupra foarte sănătoasă.

tumeric latte scortisoara

Turmeric latte

Prep Time 5 mins
Cook Time 5 mins
Servings 2 porții

Equipment

  • Blender
  • Tel mic

Ingredients
  

  • 300 ml Lapte de migdale
  • 1 lg Miere de albine
  • ½ lgt Turmeric
  • ¼ lgt Ghimbir pudră
  • ¼ lgt Scorțișoară pudră
  • lgt Piper pudră
  • 1 lgt Unt de cocos

Instructions
 

  • Într-un blender se pun toate ingredientele și se amestecă câteva secunde. Se toarnă tot amestecul într-un ibric și se pune pe foc. Trebuie să se încălzească , dar nu să fiarbă. Se amestecă încontinuu cu un tel mic. Datorită acestui lucru atunci când se toarnă in cești băutura va avea o spumă ușoara. Se presară deasupra puțină scorțișoară.


Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Recipe Rating