Cheesecake cu zmeură fară zahăr, desert răcoros pregătit la rece, cu mai puține calorii. Un dulce aromat și cremos ușor de pregătit. Cheesecake cu zmeură fară zahăr este un desert din care am mâncat fară să am mustrări de conștiință. Este un desert pe care …
Biluțe cu nucă de cocos și curmale, desert vegan, sănătos fără zahăr adăugat. Apreciat nu doar de cei care țin dietă sau cei care țin post. Rețeta de biluțe cu nucă de cocos și curmale este foarte simplă și rapidă. Este necesar doar un chopper …
Fursecuri cu banane și cacao, un dulce din ingrediente sănătoase, care nu îngrașă și se pregătesc rapid. Nu conțin făină de grâu și zahăr adăugat. Pot fi consumate și de copii sau de cei care țin o dietă fără prea mulți carbohidrați.
Rețeta de fursecuri cu banane și cacao este foarte simplă și se pregătește într-un singur vas amestecând doar ingredientele. Deși nu conțin zahăr adăugat, sunt destul de dulci datorită bananelor și a cocosului. Se păstrează moi și proaspete și a doua zi. Pot fi luate la pachet ca și gustare între mese, potolind pofta de dulce.
Într-un castron se pun bananele decojite și se zdrobesc cu o furculiță. Se adaugă celelalte ingrediente și se amestecă împreună.
Într-o tavă de cuptor se pune hârtie de copt. Cu o linguriță se ia din compoziție și se pun în tavă 14 grămăjoare. Se pun la copt în cuptorul încins în prealabil.
Se coc 20 min. la 180°. După ce s-au copt se lasă la răcit pe un grătar.