Biluțe cu nucă de cocos și curmale

Biluțe cu nucă de cocos și curmale, desert vegan, sănătos fără zahăr adăugat. Apreciat nu doar de cei care țin dietă sau cei care țin post.

Rețeta de biluțe cu nucă de cocos și curmale este foarte simplă și rapidă. Este necesar doar un chopper în care se pun ingredientele pentru a fi mărunțite, dar nu transformate în pastă. Iar dacă se înlocuiește esența de cafea cu esență de vanilie aceste bombonele moi pot fi consumate și de cei mici.

Biluțe cu nucă de cocos și curmale

Prep Time 15 mins
Servings 20 bucăți

Equipment

  • Chopper

Ingredients
  

  • 150 g Alune fără sare
  • 170 g Curmale fără sâmburi
  • 30 g Semințe de in
  • 25 g Miez de nucă măcinat
  • 2 lg Tahini
  • 1 lg Cacao
  • 1 lg Esență de cafea
  • 50 g Nucă de cocos pentru decor

Instructions
 

  • Se pun într-un chopper toate ingredientele și se mărunțesc împreună. Se ia din compoziție cu linguriță și se formează în mâna biluțe care se dau prin nucă de cocoș.
  • Se așează biluțele pe o farfurie și se pun în frigider până în momentul servirii.


Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Recipe Rating